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Qual a importância de uma boa noite de sono para a sua saúde

Por Equipe COORLMS
04/07/2018 · Dicas

Manter boas noites de sono é fundamental para um bom funcionamento do seu organismo. Ajuda a equilibrar as emoções, aumenta a produtividade e a boa disposição. É durante o sono que o indivíduo consegue manter o equilíbrio na saúde, liberando hormônios necessários para o desenvolvimento humano.

 

Caso você não esteja dormindo bem, consulte um otorrinolaringologista. Ele é o especialista do sono que pode te ajudar no diagnóstico através de um exame de Polissonografia. O procedimento é simples, não-invasivo e sem riscos para identificar possíveis distúrbios. 

 

Agende sua avaliação com um médico otorrinolaringologista!